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12 食いしばりを治すには背骨も柔らかくないといけないって本当？ 121 背骨と横隔膜を同時に柔らかくさせる体操法;炎症によって腸壁に穴が開くと、細菌や未消化の食べ物まで吸収してしまうことも。 伸ばすと約6mもの長さがありますが、通常は、約3mに縮んだ状態で下腹部に収まっています。 大腸 小腸から入ってきた、ドロドロの食べ物から水分を吸収して固形化していきます。 吸収する水分が増えたり、ぜん動運動が低下すると、便秘を招きます。 自律神経の影響を みぞおちが固い事が一番の原因 みぞおちには腹直筋があり、その奥には横隔膜があります。 先程もお話ししたように、固まってる筋肉の腹直筋は、大腿四頭筋と繋がりがあり、 使えてない横隔膜は、腸腰筋や骨盤底筋、ハムストリングスと繋がりがあります。 そのため、みぞおちが固いと みぞおちを押すと痛い 4つの原因 ストレス 病気 何科を受診 Medicalook メディカルック みぞおち 固い 原因